Un jeune homme, 50 ans d'accord, sort de son canapé, la zapette à la main. Il est en train de visionner pour la énième fois le DVD d'un triathlon qu'il a couru il y a quelques années. Débordé par son enthousiasme, il va très vite délaisser le commentaire pour passer à l'action, entraînant avec lui le public dans sa course folle.
