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Il est d'origine portugaise et écossaise . Mr. J. a écrit de la musique avec des artistes comme Monte Nueble, Noel Zancanella , Randy Jackson , Marty James , Shad (rappeur) , George "Spanky" McCurdy , Symbolyc One (S1) , Illmind , Benny Cassette , Talib Kweli , 20Syl et le groupe hip-hop français Hocus Pocus (groupe) et plus célèbre C2C .
Medeiros a fait ses débuts solo en 2007 avec, Of gods and girls sur Rawkus Records .Il a lui-même géré la majeure partie de la production, y compris «Constance», «Keep Pace», «Silent Earth» et «Call You». L'album a également présenté des producteurs invités, Symbolyc One (S1) , Illmind , 20Syl , Stro Elliot, Ohmega Watts , Joe Beats , et Headnodic, avec des chants invités par Pigeon John , Strange Fruit Project , et Marty James . Le single de l'album "Constance" est une exposition tragique sur la traite des êtres humains et la pornographie infantile.
Bien que la chanson ait été créée en 2004 sur sa page Myspace , elle n'a pas attiré beaucoup d'attention jusqu'à l'accord de Rawkus et la sortie de la vidéo musicale suivante. Le clip «Constance» a trouvé un support commercial via VH1 et Mr. J. avec une apparition sur l'émission Miami Ink de TLC - où l'on peut voir J. se faire tatouer «Forgive Us». La vidéo a été utilisée en combinaison avec un certain nombre d'organisations de sensibilisation à la traite des êtres humains et a recueilli suffisamment d'attention pour se poser sur CBS Evening News dans une exposition sur le trafic sexuel.
Bien que la vidéo ait été considérée par MTV comme étant «trop controversée à diffuser» à l'époque, MTV EXIT l'utilisera plus tard pour faciliter sa programmation. Medeiros a également formé la campagne, iamconstance.com, qui s'est associée à des organisations internationales à but non lucratif pour lutter contre la traite des êtres humains et les abus sexuels. Medeiros a été acclamé par la critique pour, De dieux et de filles , obtenant entre 4,5 et 5 étoiles des principaux sites Hip Hop, HipHopDX et AllHipHop , entre autres.
Au début de 2008, MJ Medeiros a signé à Quannum Projects pour sortir son deuxième album, Friends Enemies Apples Apples . Le disque a été produit par Stro Elliot, coproduit par Medeiros, et enregistré par Benny Cassette . Il a également présenté des chants supplémentaires de la chanteuse Tara Ellis. Après un arrêt de presque deux ans avec le calendrier de publication des étiquettes, MJ a formé De Medeiros, a dissous son contrat avec Quannum et a commencé à publier son matériel de façon indépendante.
Au printemps 2009, J. a travaillé avec des blogs Hip Hop pour donner un EP qu'il a enregistré en attendant la sortie de son deuxième album, Friends Enemies Apples Apples . L'EP intitulé The Art of Broken Glass est un album de style lo-fi boom produit par Boonie Mayfield. S'appuyant sur le buzz underground que l'EP a réalisé, Medeiros a sorti son deuxième album Friends Enemies Apples Apples à l'été 2009. Le disque a reçu des critiques époustouflantes dans de grandes publications musicales et a été suivi d'un clip vidéo stop-motion pour le premier single. Holding On ", créé par le réalisateur français Arthur King.
Au début de 2011, MJ Medeiros a été l'un des premiers artistes de hip-hop à financer une sortie de disques. Travaillant exclusivement avec Indiegogo pour son troisième album complet Saudade , il a confié le rôle de producteur exécutif à ses fans. En trois mois, Saudade a été financé à 257%, un exploit qui lui a valu une mention dans un article Business Insider sur l'externalisation réussie. La vidéo de musique pour le premier single, "Neon Signs" a remporté le défi mtvU Freshman Video, le mettant en rotation régulière. Saudade a présenté l'équipe de production de Mr. J. "The Stare" (composée de MJ Medeiros, Stro Elliot et Luke Atencio) et présente le joueur de Jazz Trumpet, J Kyle Gregory.
L'EP "Pale Blue Dot" est sorti en 2012 et a été produit par Stro Elliot, The Stare, et 20Syl par SHAD . Mr. J. Medeiros a reçu un International Portuguese Music Award pour le meilleur single Hip Hop, "Pale Blue Dot" 20Syl. En 2013, Medeiros a donné un autre EP gratuit intitulé The Rockies . Le EP a été produit exclusivement par Stro Elliot et a présenté les rappeurs canadiens Relic et RationaL (rappeur) . Les deux EP ont été mis à disposition par De Medeiros.
En 2014, MJ Medeiros a annoncé qu'il enregistrait son dernier album en tant qu'artiste solo. Il s'associe de nouveau avec Indiegogo et surfinit avec succès le coût de production de l'album intitulé Milk and Eggs . Milk and Eggs est un disque Hip Hop sans échantillon écrit par Mr. J., produit par le guitariste Tim Stewart, coproduit par Medeiros, et mettant en vedette les musiciens Ricky Tillo, Monte Neuble, George "Spanky" McCurdy , et Stro Elliot. Le vinyle et le CD étaient limités à 500 exemplaires et n'étaient pas disponibles sur le marché. L'album a vu une sortie numérique publique en janvier 2016.